Bienvenue
Je vous accompagne dans votre cheminement personnel afin de mieux comprendre vos émotions, retrouver votre équilibre et développer vos ressources intérieures.
Nous pourrons utiliser quelques mouvements lents inspirés du Tai Chi pour vous aider à sentir ce qui se passe dans votre corps, puis nous en parlerons comme en Gestalt.
Mes accompagnements
Articles et nouvelles
L’association sera présente au forum des associations de la Ville de La Ciotat qui aura lieu le 5 septembre 2026 au domaine de la tour. Nous présenterons le taichi vers 10h20. A très vite. https://www.laciotat.com/actualite/lagenda/1800-forum-des-associations-2026/2026-09-05-11-54
Matinée bien-être autour du Taichi le dimanche 19 avril de 9h à 13h à l’espace Alpha. 👥 Public : débutants bienvenus, tous niveaux (salariés, seniors, curieux) 💰 Prix : 50€ | Places limitées à 12 personnes. https://www.helloasso.com/associations/l-equilibre-en-mouvement/evenements/matinee-11-avril-2026 Venez tester le Tai Chi en matinée complète : […]
Qui veut améliorer sa santé doit apprendre à harmoniser son souffle. Proverbe chinois Pour bien pratiquer les exercices chinois de santé et en retirer tous les effets salutaires, il faut commencer par apprendre la respiration consciente et avoir une notion assez précise de ses principaux aspects. […]